Heuschnupfen und Co.: So können Sie trotzdem weiterlaufen

01.06.2022 – Die Pollensaison läuft auf Hochtouren. Etliche Pflanzen schicken ihren Blütenstaub auf die Reise, sehr zum Leidwesen von Joggern mit Heuschnupfen. Gerade bei schönem Laufwetter wird es am schlimmsten, denn dann ist die Pollenbelastung besonders hoch. Statt auspowern heißt es dann viel zu oft: Niesen, Husten, Augenbrennen. Doch mit der richtigen Vorbereitung müssen die Laufschuhe keineswegs im Schrank stehen bleiben. Auch für Heuschnupfen-Patienten ist Sport im Freien während der Pollensaison möglich, wie Sie in diesem Podcast hier erfahren. Darin wird übrigens auch mit einem Missverständnis aufgeräumt: Einige Studien belegen nämlich, dass sportlich aktive Menschen vermehrt unter den Symptomen einer Pollenallergie leiden. Dafür gibt es aber einen ganz triftigen Grund.

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