Was weiß man eigentlich über Innenraumallergien?

Beginnen wir mit den Haustaubmilben. Dies sind winzige Spinnentierchen, die zwischen 0,2-0,4 Millimeter groß sind. Sie bevölkern bevorzugt die Betten, weil dort ihre Lebensbedingungen optimal sind: Der Schläfer sorgt für eine angenehme Temperatur und Luftfeuchtigkeit. Auch finden die Milben im Bett ihre Lieblingsspeise, die Hautschuppen, vor. Eine Million Milben können sich von einem Gramm Hautschuppen eine Woche lang ernähren, und jeder Mensch verliert pro Nacht ungefähr 1,5 Gramm! Sie sind also garantiert nie allein im Bett. Die Milben können aber auch in Teppichen, Sofas, Gardinen und in der Kleidung vorkommen. Die Allergene sind Eiweißstoffe, die sowohl in der Milbe als auch im Milbenkot vorkommen.

Schimmelpilze können prinzipiell überall dort in Innenräumen vorkommen, wo die Luftfeuchtigkeit hoch ist. Sie wachsen auf organischen Materialien wie Obst und Gemüse, aber auch auf Kunststoffen wie Dichtungsfugen im Badezimmer, die sich dann schwarz verfärben, oder hinter Tapeten, die auf kalte Wände geklebt wurden. Sie kommen auch auf Zimmerpflanzen und  Schnittblumen vor, in der Blumenerde und besonders in Hydrokulturen. Klimaanlagen und Luftbefeuchter können die Ausbreitung fördern.

Die Allergene sind nicht die Pilze selbst, sondern die Sporen, die von den Pilzen zur Fortpflanzung in die Luft abgegeben werden. Die Tabelle auf der Rückseite des Heftes führt  die am häufigsten vorkommenden Pilze und deren Vorkommen im häuslichen Umfeld auf.

Tiere können ebenfalls zu starken allergischen Reaktionen führen. Beim Hund sind die meisten Allergene in den Hautschuppen zu finden, die als feiner Staub durch die Luft fliegen. Am aggressivsten sollen die Allergene von Boxer und Schnauzer sein.

Bei der Katze sind es die Schuppen und mit Speichel versetzte Haare aus dem Fell. Es kann bis zu zwei Jahre dauern, bis die Allergene nach dem Abschaffen der Katze aus der Wohnung verschwunden sind. Bereits die Katzenallergene an der Kleidung eines Arbeitskollegen können bei stark sensibilisierten Patienten Beschwerden auslösen.

Die Allergene von Meerschweinchen und Goldhamster sind in deren Urin zu finden. Auch Vögel können Allergien auslösen. Allergieauslöser sind allerdings nicht nur lebende Tiere, sondern auch Tierfelle, Pelze, Federkissen oder mit Tierhaaren gefüllte Matratzen.

Was ist zu tun, wenn Verdacht auf eine Innenraumallergie besteht?

Um herauszufinden, ob Ihre Beschwerden durch Innenraumallergene hervorgerufen werden, sollten Sie einen Allergologen aufsuchen (möglicherweise hat dieser Ihnen auch dieses Heft an die Hand gegeben).

Er wird Sie intensiv nach Ihrer Krankengeschichte fragen, ob in Ihrer Familie vermehrt Allergien bestehen, wann und wo die Be-schwerden auftreten. Haben Sie z.B. morgens vor dem Aufstehen einen Fließschnupfen oder Atemnot? Treten diese Beschwerden vermehrt im Herbst auf? Dann können Milben die Ursache sein. Denn mit Beginn der Heizperiode im Herbst sterben viele Milben aufgrund der niedrigen Luftfeuchtigkeit ab, zerfallen zu Staub und können noch besser in die Atemwege gelangen.

Ihr Arzt kann verschiedene Tests durchführen, um das oder die Allergene herauszufinden. Er wird möglicherweise Allergenlösungen auf den Unterarm aufbringen und feststellen, welches Allergen zu einer Quaddel oder einer Rötung auf der Haut führt. Beim Provokationstest wird das Allergen dahin gebracht, wo sich Allergiesymptome zeigen, also z.B. in die Nase. Wenn eine Reaktion stattfindet, können Sie sicher sein, dass Ihr Arzt das richtige Allergen gefunden hat.

Die Quaddel bringt es an den Tag.

Die Behandlung von Innenraumallergien

Die Behandlung richtet sich ganz danach, welche Allergene Ihr Arzt für Sie als relevant herausgefunden hat. Wenn Sie auf Hausstaubmilben allergisch reagieren, ist die spezifische Immuntherapie die einzige kausale d.h. ursachenbekämpfende Therapie. Ihr Arzt injiziert Ihnen in regelmäßigen Abständen eine Allergenlösung unter die Haut des Oberarms, so dass Sie gegen die Hausstaubmilbenallergene unempfindlich werden. Alternativ gibt es Tropfenlösungen oder Tabletten, die der Patient zu Hause einnimmt.

Sie selbst können diese Therapie effektiv unterstützen! Wissenschaftler haben für das Bett Überzüge entwickelt, die die Allergene wirkungsvoll zurückhalten. Sie erhalten diese Überzüge in Apotheken und Sanitätshäusern. Sie werden über die Matratze, die Bettdecke und das Kopfkissen gezogen und mit dem Reißverschluss sorgfältig verschlossen. Darüber wird die normale Bettwäsche gezogen. Die Überzüge sind wasserdampfdurchlässig, so dass der über Nacht produzierte Schweiß leicht abtransportiert werden kann. Sprechen Sie bezüglich der Kostenübernahme durch Ihre Krankenkasse mit Ihrem Arzt.

Wenn bei Ihnen eine Allergie auf die Schimmelpilze Aspergillus oder Alternaria festgestellt wurde, kann Ihr Arzt ebenfalls die spezifische Immuntherapie gegen diese Allergene durchführen. Dies ist auch bei einer Katzenhaarallergie möglich, allerdings wird empfohlen, dass Sie sich von Ihrem Haustier trennen.

Folgende Tipps sollten Sie allerdings generell und besonders für Ihr Schlafzimmer beherzigen, wenn bei Ihnen eine Innenraumallergie festgestellt wurde:

• Senken Sie durch gutes Lüften und das Entfernen von Zimmerpflanzen die Luftfeuchtigkeit in Ihren Räumen. Dadurch fühlen sich Milben und Schimmelpilze nicht mehr so wohl bei Ihnen.
• Entfernen Sie Staubfänger wie Teppiche, Felle usw.. Dies macht außerdem das Putzen einfacher.
• Reinigen Sie Fußböden feucht und gründlich. Wenn Sie selbst staubsaugen, so benutzen Sie eine Atemmaske.
• Suchen Sie nach Schimmelpilzquellen und entfernen Sie diese.
• Entfernen Sie bitte Tiere aus Ihrem Haushalt, auch wenn es Ihnen schwerfällt. Tiere setzen nicht nur selbst Allergene frei, sondern verlieren Schuppen und verstärken so das Milbenwachstum.
• Denken Sie daran, für Ihr Bett nur waschbare Materialien zu wählen.

Wir wünschen Ihnen viel Erfolg!